Rock’n’Roll ABC

Der Rock’n’Roll Grundschritt:

Für die Damen:	Für die Herren:
Sprung, rechter Fußkick Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz vor dem linken Fuß auf Sprung, rechter Fußkick Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf Sprung, linker Fußkick Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf	Sprung, linker Fußkick Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz vor dem rechten Fuß auf Sprung, linker Fußkick Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf Sprung, rechter Fußkick Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf
Einfacher gesagt: hop kick – ball change – hop kick – hob ab – hop kick – hob ab

Eine einfache Figur, der „Toe Heel Alexander“:

Für die Damen:	Für die Herren:
Sprung, rechter Fußkick Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz vor dem linken Fuß auf Sprung, rechte Fußspitze auf den Boden Sprung, rechte Fußhacke auf den Boden Sprung, Füße überkreuz (rechter Fuß vorne) Sprung, linke Fußspitze auf den Boden Sprung, linke Fußhacke auf den Boden Sprung, Füße überkreuz (linker Fuß vorne) Sprung, rechter Fußkick mit 90° Rechtsdrehung Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf Sprung, linker Fußkick mit 90° Linksdrehung (danach wieder 0°) Sprung mit 1/8-Drehung rechts Sprung mit 3/8-Drehung links Sprung mit 3/8-Drehung rechts	Sprung, linker Fußkick Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz vor dem rechten Fuß auf Sprung, linke Fußspitze auf den Boden Sprung, linke Fußhacke auf den Boden Sprung, Füße überkreuz (linker Fuß vorne) Sprung, rechte Fußspitze auf den Boden Sprung, rechte Fußhacke auf den Boden Sprung, Füße überkreuz (rechter Fuß vorne) Sprung, linker Fußkick mit 90° Linksdrehung Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf Sprung, rechter Fußkick mit 90° Rechtsdrehung (danach wieder 0°) Sprung mit 1/8-Drehung links Sprung mit 3/8-Drehung rechts Sprung mit 3/8-Drehung links
Einfacher gesagt: hop kick – ball change – spitze – hacke – über – kreuz – spitze – hacke – über – kreuz – hop kick – hop ab – hop kick – hop twist – twist – twist

Die Anfangsfolge, die jeder Rock’n’Roller kann:

Grundschritt Herr: Grundschritt; Dame: halbe Rechtsdrehung Viertelplatzwechsel „Toe Heel Alexander“ Break Grätsche (Akrobatikfigur) Grundschritt mit Doppelkick Walzerdrehung „Tippel-Tappel-Tour“ Kniesitz (Akrobatikfigur) Grundschritt Platzwechsel mit Handwechsel Viertelplatzwechsel Pose